Annpol

zabłyśnij!

Dzisiejsze warunki życiowe przyczyniają się do tego, że sporo osób żyje w stresie. Rezultaty stresu pozostają z kolei szkodliwe w takim samym stopniu dla kondycji fizycznej, jak i psychiki, gdyż wpływają całościowo na organizm. Nic w takim razie dziwnego, iż w ostatnim czasie znacznie więcej będzie mówić się o technikach, jakie warto zastosować, by cieszyć się lepszą formą i zminimalizować skutki pozostawania w stresie.