okres zimowy

Biegać trzeba przez cały rok, także w okresie zimowym. To rzeczywiście jest do zrobienia, powinniśmy tylko się dobrze przygotować

Buty męskie
Napisał: Susanne DaDavidsson
Na podstawie: http://www.flickr.com
Póki trwa zima niewielu z nas decyduje się na wyjście na zewnątrz, kiedy zimno, ażeby pobiegać. Korzystnie jednakże się przełamać, aby w sezonie ciepłym pobijać swoje rekordy. Naprawdę, im wcześniej zaczniemy, tym korzystniej dla naszej formy. Wiadomym jest, nikt tu nikogo nie zmusza do trenowania podczas dużych mrozów (chociaż jak przekonują znawcy to dobre podejście), lecz zima to przecież nie tylko mróz i śnieg, co właściwie ukazują ostatnie wydarzenia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2019-05-19 00:23:00
Tagi: zima, Objawy, adidasy, okres zimowy