okres zimowy

Biegać trzeba przez cały rok, także w okresie zimowym. To rzeczywiście jest do zrobienia, powinniśmy tylko się dobrze przygotować

Buty męskie
Napisał: Susanne DaDavidsson
Na podstawie: http://www.flickr.com
Dopóki panuje okres zimowy niewielu z nas zdecyduje się na wyjście na zewnątrz, gdy mroźno, żeby pobiegać. Korzystnie jednak się przełamać, by w sezonie wiosenno-letnim poprawić swoje rekordy. Naprawdę, im wcześniej rozpoczniemy, tym korzystniej dla naszej kondycji. Wiadomym jest, nikt tu nikogo nie zmusza do trenowania podczas wielostopniowych mrozów (chociaż jak przekonują znawcy to dobre podejście), lecz zima to przecież nie tylko śnieg, mróz, co właściwie pokazują ostatnie wydarzenia.

Opublikowany przez Administrator w dniu 2019-05-19 00:23:00
Tagi: zima, Objawy, adidasy, okres zimowy