Jazda na rowerze to jedna z najpopularniejszych form fizycznej aktywności. Nie tylko doskonale wpływa na kondycję i samopoczucie, wzmacnia układ krwionośny i mięśnie, ale dodatkowo daje ogromnie dużo przyjemności. Na rowerze można jeździć w zasadzie przez cały rok, nawet w zimie bez problemów da się używać tego środka lokomocji.
Napisał: Georgia National Guard
Na podstawie: http://www.flickr.com
Należy się jedynie odpowiednio przygotować do takiej jazdy, w pierwszej kolejności przez ubranie odpowiedniej odzieży. Jazda w chłodne, deszczowe dni bez odpowiedniego ubrania może spowodować wyziębienie organizmu, a w efekcie przeziębienie lub nawet poważniejszą chorobę. Po pierwsze należy przypilnować nakrycia głowy - przy kiepskiej jej ochronie bardzo łatwo o ciężkie do wyleczenia zapalenie zatok. Należy również pomyśleć o rękawiczkach, one z kolei będą podnosić komfort jazdy i chronią przed odmrożeniami. Ważne jest również to, co się ubierze na korpus. Tu z kolei bardzo dobrze będą się sprawdzać najróżniejsze koszulki i kurtki, dzięki ich użyciu można z dużym komfortem jeździć nawet parę godzin dziennie - sprawdź: .
Kompletując ubiór na rower przede wszystkim należy dobrać go do warunków pogodowych.
Jeżeli opublikowane w tym miejscu informacje są dla Ciebie absorbujące, kliknij tutaj, gdyż
w danym serwisie również przeczytasz coś interesującego!
Na ciepłe, letnie dni bez żadnego problemu wystarczą zwykłe koszulki rowerowe z nadrukiem. Wielu rowerzystów porusza się w normalnych koszulkach z bawełny, ale nie jest to najlepszy pomysł. Są one mało przewiewne i dość długo wysychają, dlatego też nie są polecane dla osób które jeżdżą więcej. Dobre koszulki rowerowe zrobione są z szybko wysychających materiałów, wtedy nawet jak się jest spoconym, to pot zostaje szybko odprowadzony z ciała.
Napisał: NIKE
Na podstawie: hurtowniasportowa.net
Są one dość obcisłe, dzięki czemu nie będą się łopotać w czasie jazdy, a poza tym często posiadają na plecach delikatną siatkę dla poprawienia wentylacji - . Niezwykle przydatne przy koszulkach rowerowych są tylne kieszenie. Można w nich schować kanapkę, mapę czy telefon, bardzo dobrze sprawdzają się nawet przy niedługich wycieczkach. Na chłodne dni pojedyncza koszulka może nie wystarczyć, z tego też powodu należy założyć specjalną bluzę rowerową lub kurtkę uszytą z odpowiednich materiałów.